Afin d’être acteur de votre bien-être et de votre détente,
je vous propose des séances d’auto-shiatsu appelé DO IN.
Le Do In est une gymnastique de santé…

Le Do In pratiqué lors de séances collectives est une synthèse du Do In élaboré par Nakazono Senseï et enseigné par Michel Odoul dans son Institut.

Ce travail corporel se décline à travers 50 postures  accompagnées par la respiration.
Il permet
de relâcher les tensions du corps et de l’esprit,
d’assouplir les articulations en douceur et
de faire circuler l’énergie…
Outre la détente, la pratique régulière
de ces 50 postures vous permet
de prendre conscience de votre corps,
de ses limites et
de ses potentialités…
Le DO IN se pratique en séances collectives sur Fontenay-le-Fleury
au sein de l'association DO IN EN YVELINES